รายละเอียดรายวิชา

   ความสําคัญของสุขภาพและความงาม ความสัมพันธ์ระหว่างสุขภาพและความงาม การดูแลสุขภาพทั้งกายภาพ จิตใจและอารมณ์ด้วยวิธีการต่างๆ การปฏิบัติตนเพื่อสุขภาพที่ดี การบริโภค การพักผ่อน การออกกําลังและบริหารร่างกายแบบต่างๆ การบริหารจิตด้วยการรักษาศีล การภาวนาสมาธิ โยคะ การควบคุม น้ำหนัก การประเมินสุขภาพ การดูแลความงาม (ผม ผิวหนัง เล็บ หน้าตา ฯลฯ) การใช้ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพและความงาม